Elsa Punset
Ensayo
Uno de esos primeros libros que leí de Elsa Punset (el primero de hecho fue "El libro de las pequeñas revoluciones" y debo decir que me encantó, también tiene reseña por aquí) y ya me hizo fija para intentar leer todo lo que pueda -y realmente me interese- de ella, ya que su forma de expresarse y de escribir se hace muy amena y acogedora.
En esta ocasión se trata de un 'ensayo' (aunque a veces lo veo en webs y bibliotecas catalogados en autoayuda, que podría ser también) sobre las emociones y la importancia de éstas y su buen crecimiento e integración en nuestra vida desde que somos niños, a adolescentes y de ahí, a la adultez. La verdad, me gustó muchísimo como lo expresaba y escenificaba.
También menciona levemente a mi 'amiga la amígdala' (una pequeña "cabrona" del cerebro que todos deberíamos conocer) aunque no profundiza mucho en ello; menciona la importancia de la naturaleza en el ser humano, especialmente cuando somos niños y que las personas más felices del mundo suelen ser budistas.
¿Lo recomiendo? Sí, la verdad es un ensayo muy ameno de leer y si te gusta toda la temática de las emociones y quieres leer bastante sobre ellas, éste libro podría ser también uno muy a tener en cuenta. Además si te gusta como se expresa Elsa Punset, te gustará seguro éste libro.
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