María Esclapez
Autoayuda
Un libro anterior al de "Tu eres tu lugar seguro" y estoy 'segura' de que terminaré leyendo todos los libros de la autora. Me gusta mucho como se expresa e incluye mucha información en sus libros.
Digo eso último porque era mi crítica últimamente a los libros de autoayuda, en el que en teoría tienen métodos que son milagrosos para "sanarnos". Prefiero cuando un libro de este género trae más información que otra cosa.
Ahora, en contenido puede ser similar a otros que ya leí y reseñé, pero igualmente me ha gustado mucho como lo ha descrito (y repasos a veces no vienen nada mal), aderezado con casos de pacientes y de ella misma.
Habla de la fase del enamoramiento y de la de decepción en el amor, los estereotipos de roles en las relaciones, mitos, desgaste de las relaciones dependientes emocionales, resumen de las principales formas de manipulación (como la luz de gas), que son los celos y en general, en algunos temas trata de explicar también como nos afecta de forma química, que siempre me gusta leer al respecto.
¿Lo recomiendo? Si. Tanto este como su otro libro. Este más enfocado en relaciones y en dependencia emocional, el otro que reseñé en los estilos de apego, pero con mucha info relacionada y bien explicada.
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