El amor no duele

El amor no duele

Montse Barderi

Autoayuda

Como siempre digo, cuando me encuentro un libro de este tipo más informativo que "yo tengo el método milagroso que te curará", lo disfruto un montón, y este ha sido uno de ellos.

La premisa trata "del amor verdadero", aunque en realidad se trata del propio amor que una persona se debe profesar hacia una misma (por resumirlo mucho, la autoestima), pero especialmente va dedicado a aquellas personas enfrascadas en una relación "tóxica" con alguien que se nota que no le da importancia a la relación. 

Al final, la autora tiene en cuenta que, aunque la persona que lo lea no deje a "su relación", al menos su lectora (o lector, aunque estaba escrito en femenino, aunque cuenta para todo el mundo) sepa amarse a sí misma y llegar a "la felicidad" sin depender tanto de las relaciones amorosas, un mensaje que me parece muy útil e importante. 

Según iba leyendo las descripciones de quien está enganchado a ciegas a su "pareja", no podía evitar estar leyendo a un apego ansioso enamorado de un apego evitativo (o a un narcisista), aunque no menciona lo de los apegos por ningún lado. 

Es decir, explica muy bien algunos comportamientos tanto de aquel dependiente del otro como de alguien que no va a amar, y deja muy en claro que tú capacidad de amar solo es tuya, si quieres que el otro te ame como ames tú, no será posible. Es un mensaje evidente, pero a veces las cosas evidentes no lo son tanto cuando se está en determinadas fases del enamoramiento, o se tiene dependencia emocional, etc. 

También me he dado cuenta de que leyendo el libro he madurado y cambiado un montón, pero también he visto lo que viví en mi matrimonio (y no fui capaz de ver en ese entonces). La segunda parte es la "parte práctica", fundamentadas mucho en la ética (se nota que la autora le gusta mucho la filosofía) y potenciales para la autoestima. 

Siempre voy con pies de plomo con la parte práctica de esta clase de libros, sobre todo si no va con un mensaje de "este es mi método que no pretende sustituir a una terapia" o "no tiene porque funcionarte a ti, pero a lo mejor te ayuda a conocerte un poco", algo así, cosas que no tiene. 

RECOMENDADO, sobre todo por el mensaje tan positivo que hay respecto a las relaciones amorosas y al no creer que toda nuestra felicidad y completud de la vida debería basarse en otra persona, sino en nosotras mismas y en ser felices por nuestra cuenta.