Cháchara

Cháchara 

Ethan Kross

Psicología

Se me ha hecho muy corto. 

Este libro nos habla sobre esa voz interior, esa mente parlanchina que nos acompaña desde que nacemos. 

En ocasiones puede adentrarse en círculo vicioso al desahogarse (la co-rumiación), aunque lo más interesante para mí ha sido cuando ha explicado que hablar, o mejor dicho hablarnos, a nosotros mismos en tercera persona, sobre todo en voz alta, hace que tengamos una visión más objetiva de lo que nos sucede. 

Ese planteamiento me ha parecido muy interesante y le voy a prestar el libro a un muy buen amigo que le interesa también la psicología, porque le pasé un par de fragmentos y quería leerlo fijo. 

También me ha hecho pensar en como suelo usar yo esa voz interior. Suelo hablar a base de diálogos conmigo misma, y no con monólogos. En mi caso, eso significa a veces hablar en voz alta en tercera persona, de lo que también hablan bastante en el libro. 

Conclusión, aunque me parece corto, creo que tiene muy buen contenido. RECOMENDADO.