Hogarterapia

Hogarterapia

María del Mar Jiménez

Bienestar

Me apetecía leer otro libro sobre bienestar y estilo de vida (aunque he visto también que a este género de no ficción se suele llamar a veces "economía doméstica" o similares), así que éste cayó rápidamente en mis manos sin que apenas me diese cuenta. 

Nos vamos a encontrar aquí una serie de consejos sobre orden, limpieza, autocuidado y otros asuntos todos relacionados siempre con aprovechar nuestro hogar y no dejarlo únicamente como el lugar dónde dormimos, comemos o nos duchamos y ya está, sino en convertirlo de forma literal en eso que llamaríamos con orgullo HOGAR.

Debo decir que el concepto me parece interesante, muchas cosas del libro me han gustado mucho, pero se queda corto y toca algunas cosas muy por encima, quedándome la sensación de que le faltan cosas (algunos capítulos parecen muy introductorios, como el dedicado a las plantas, que literalmente son solo 3 páginas). 

No toca ningún aspecto psicológico aunque si de forma muy breve algo de bienestar emocional, así que por eso también se me queda un poco pobre, porque si hay algunos beneficios en tener un hogar ordenado, tener ropa de casa (en lugar de ir todo el día en pijama incluso aunque no vayamos a salir para nada), entre otras muchas cosas. Tampoco me mola el énfasis que le pone "a las energías vibratorias", pero eso es porque no creo en esas cosillas. Si en el bienestar emocional, algo de espiritualidad y demás, pero no en energías, aunque se le pueda parecer así a primeras (para mí no es lo mismo, pero es muy difícil de describir). 

Pese a todo me ha gustado, aunque le falta mucho más contenido, pero los capítulos con más contenido obviamente son los mejores. El del autocuidado también me ha gustado, aunque parezca en esencia corto. También tiene algunas recetas caseras a llevar a cabo y buenas "frases y enseñanzas", aplicando una de CONFUCIO: "¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Arroz para vivir, y flores por tener algo por lo que vivir."

Algunas pinceladas a los aceites esenciales, mikados, difusores, velas aromáticas (las mejores, las que son sin parafinas), incienso, y en general aromaterapia también dedica y obviamente era lo que más me interesaba y seguiré buscando más cosas al respecto. 

¿Lo recomiendo? Sí. Eso si, ten en cuenta lo que te vas a encontrar. Casi lo noto como algo levemente introductorio, pero es una muy buena base para empezar y tiene buenas ideas en general. Respecto a los tóxicos, ella misma menciona algún que otro libro al respecto. Y ten en cuenta que menciona bastante lo "de la energía y vibraciones/reiki"... 

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