El pequeño libro del sueño

El pequeño libro del sueño

Nerina Ramlakhan

Bienestar

Reconozco que en la actualidad sufro bastantes problemas de sueño (entre ellos, el síndrome de las piernas inquietas), y por eso me daba curiosidad leer bastantes cosas sobre dormir bien o sobre el proceso del sueño. Hace unos días visité la herboristería Navarro (o una de ellas) y en algunas de ellas he visto que venden libros, y vi algunos de esta colección...

Por que sí, es una colección de la editorial Gaia de unos libros MONÍSIMOS, de pequeño tamaño (estos si que son de tamaño bolsillo de verdad), muchos de ellos relacionados con el bienestar, meditación y otros temas (incluso sobre orden en tu casa o tema chakras y energías vibratorias, aunque ese último rollo a mi personalmente no me va). Pues decidí comprar uno y éste fue el que cayó al final.

El libro es una monada, con dibujitos por aquí y por allá muy monos y un texto sencillo, directo y "sensible", aunque eso sí, obviamente el libro se hace corto y no profundiza, aunque era algo que ya me esperaba. Es decir, creo que casi todos los libros de la colección no llegan ni a las cien páginas, y para algunas cosas, las veo más bien como introducciones, y para poder llevar siempre en el bolso de mano. Son lo que son, sin más pretensiones. 

Me costó 8€ y tal vez para lo que ofrece sea carillo (el Meditaciones de Marco Aurelio de la editorial Edaf me costó 7€ y creo que si merece ese precio), de hecho por dos euros menos le veo mejor opción.

¿Lo recomiendo? Sí, pero no te va a cambiar la vida. Es más bien algo anecdótico a tener y hasta a coleccionar (dependiendo de cuantos temas te molen de la colección), teniendo en cuenta en todo momento lo que te vas a encontrar. Y conste que algún consejito (alguna meditación tiene) si me ha parecido útil. 

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