Psicotrampas

Psicotrampas

Giorgio Nardone

Psicología

Un libro dedicado a lo que Nardone denomina "psicotrampas", que he entendido que son una serie de "comportamientos" (especialmente mentales, claro) que pueden ser patológicos y nocivos.

Aunque los libros de Nardone suelen ser bastante cortos visto lo visto, por norma general no me suelen disgustar, como el del 'el miedo a decidir'. Sin embargo, éste se me ha hecho muy flojo, precisamente por lo mismo. Me parece un tema muy interesante para que sea tan corto, nada que ver con el de "claves y enigmas de la personalidad, ¿por qué soy así?", que compartía algunos rasgos. 

Por resumir un poco el contenido, explica que en estas psicotrampas se usa la evitación, el pedir ayuda y el control excesivo, para paradójicamente, se alimenta de forma progresiva ese miedo (pero explica muy poco).

Por poner unos pocos que trata: el fóbico, obsesivo, compulsivo, paranoico, hipocondríaco, depresivo, inseguro crónico... y unos pocos más. A la psicotrampa le sigue "la psicosolución" pero es un párrafo y da gracias... Tiene un libro dedicado enteramente a "las psicosoluciones", imagino que allí si habrá más chicha al respecto aunque también sea un libro corto. 

¿Lo recomiendo? No lo sé. La información no está mal y se nota que sabe de lo que habla más allá de su experiencia, además de que se expresa muy bien, pero es tan escueto que no sirve de mucho...