El hombre autorrealizado

El hombre autorrealizado 

Abraham Maslow

Psicología

Hace un tiempo que quería leer libros de este psicólogo (¿humanista? la psicología humanista me llamaba bastante la atención) y visitando una biblioteca lo vi de casualidad, así que tenía que pillarlo y aprovechar el momento. 

Primero decir que se me hizo un poquito denso, más que nada porque está escrito de forma algo técnica y ya tiene bastante tiempo, y en algunas cosas se nota bastante. No me ha disgustado, pero también esperaba otra cosa.

La primera parte es una introducción y una especie de defensa respecto a su tesis o teoría de la autorrealización, motivación del desarrollo o motivación de deficiencia, etc, pero entra en chicha cuando comienza a hablar de las experiencias cumbre. 

Estas experiencias cumbre están totalmente relacionadas con las personas autorrealizadas. Son sinónimos, pero unas son momentáneas, y dichas personas, son prácticamente "permanentes". 

Podría resumir algunos rasgos de sentir las experiencias cumbre y las personas autorrealizadas con: se sienten más vivos; no quieren morir; se sienten más independientes, capaces y dueños de su destino; son más resolutivos; viven en el presente; están en zona de flujo; son más creativos; usan menos energía y esfuerzo para todo; son más optimistas; ven el lado bueno de la vida aun cuando todo es gris, y por último que he listado, que son más amables.

También en algún capítulo que otro menciona de forma breve la importancia del amor en las personas, ya sean "con neurosis" como las propias autorrealizadas. Me parece curioso que muchas cosas vistas del párrafo anterior me recuerdan a algunos rasgos que también tienen los apegos seguros... 

Mención muy breve a la pirámide de necesidades; que solo cuando se hayan cubierto las más básicas el ser humano irá a su autorrealización. Yo esperaba en serio un ensayo psicológico sobre la pirámide de las necesidades (significado, qué emulan y cómo se busca, etc), pero no, no era éste libro, aunque tampoco me ha disgustado.

¿Lo recomiendo? Por una parte sí, me parece un buen referente aunque tal vez me saltaría la primera parte e iría directa al meollo de las experiencias cumbre y la autorrealización.