Mariano Sigman
Psicología
El segundo libro del autor que leí inmediatamente después que el primero suyo que cayó en mis manos, así que básicamente era como leer una continuación en unos días.
La temática en este caso es sobre el poder de la conversación y el lenguaje, aunque debo confesar que probablemente también me esperaba otra cosa. Por otros libros leí por encima (o escuchado brevemente en vídeos), como afecta las palabras a nuestro cerebro, especialmente hablando en voz alta, y como se queda más grabado en nuestra mente y nos es más beneficioso.
Hay un poco de eso en el libro, pero más bien lo he notado algo denso y más sobre las emociones y la explicación de cómo surgió el lenguaje y porqué o como lo entendemos que otras cosas. En el anterior habían episodios que no se porque por la forma de explicar o el tema a mitad del mismo no me "gustaba" tanto y al final perdía el interés (y en este me ha pasado más a menudo), aunque no niego que básicamente ambos libros son muy interesantes en lo que proponen.
Este viene acompañado de unos cuantos dibujitos por episodio (unos al comienzo que resumen lo que vas a encontrar en el episodio y otros decorándolos entre las páginas), una "hoja de ruta" (básicamente es una especie de resumen de lo que trata el capítulo) y termina cada uno con unas "pautas" o consejos que a su vez resumen lo dado en cada episodio que deberíamos hacer para mejorar nuestro estado de ánimo.
Algunos me han parecido interesantes pero lo he notado como "poquita cosa", y algunos se repetían (aunque escritos con otras palabras). Algunos eran consejos muy básicos incluso (para mí parecer), y también ha explicado lo que es la "resignificación", que ya para empezar suena a resignación y suena fatal y aunque especifique que es de los últimos descubrimientos que mejor funcionan en psicología (no sé en donde porque no la había escuchado nunca) no me ha convencido del todo. A parte que suene a "resignarse" no ayuda nada.
¿Lo recomiendo? Creo que diría que si, aunque por un lado también diría que depende. No es mal libro, tiene conceptos interesantes y los dibujitos le dan un toque especial y aporta bastantes datos e información. Si por ejemplo te gustó el primero del autor, este sería más, así que te diría que fueras a por todas a por él.
No hay comentarios:
Publicar un comentario