Aprende a usar tu cuerpo

Aprende a usar tu cuerpo

Takaaki Nakano

Ilustrados 

Aunque es más bien un libro de bienestar o mejora personal del cuerpo, he decidido incluirlo como ilustrado, ya que la mayor parte del libro parece una guía ilustrada sin más (por no decir el 98%). 

Me ha gustado (pero luego viene una queja), la armonía de colores se adapta muy bien a la edición y ayuda a seguir leyendo. Tiene poco texto que acompaña muy bien las ilustraciones y los pasos que explica. Al final el autor es fisioterapeuta y se puede notar en algunas cosas que sabe de lo que habla y conoce bien el cuerpo. 

Ahora bien, mi queja viene a que tal vez a mí no me vaya a beneficiar mucho. Parece obviamente dedicado a las mujeres (si, solo mujeres) japonesas, eso incluye algunos estilos de vida o la propia fisiología que tienen allí, que pueden ser todas esas cosas un poco distintas a como somos en occidente en muchos sentidos. 

No sé, yo hubiese puesto algún prólogo introductorio para aquí en occidente para dejar claras algunas pautas y demás. Que si, un bestseller en Japón y lo que tú quieras, pero se nota que es un libro 100% centrado en la cultura y fisiología de allí y no se hasta que punto todo me funcionará igual aquí. 

Eso sí, algunas posturas o formas de colocar el cuerpo si estoy intentando hacer, pero no noto nada especial. O lo de que no uses las piernas tal cual, sino que las uses directamente desde el estómago, no logro entenderlo. 

Obviamente del libro esperaba bastante más teoría científica (tiene, pero poquita) o de fisiología/biología y acompañado de ilustraciones, pero el libro se ha presentado de una forma bastante más diferente. Es ilustrativo con descripciones, por así llamarlo.

¿Lo recomiendo? Si, teniendo en cuenta lo que tiene y trae. Creo igualmente que es un libro muy simpático y con unos dibujos que animan mucho a seguir leyendo y mirar.

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