Dopamina

Dopamina 

Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long

Psicología 

La dopamina, esa molécula que tanto nos afecta, que en realidad conocemos bien poco y que otros manipulan a su antojo al si conocerla y así nos roban la atención. Eso lo único que me faltó en el libro, que las apps tipo TikTok, entre otras, están hechas para generar Dopamina a expuestas y generarnos adicción y quitarnos la concentración para que sigamos enganchados. 

El libro nos explica qué es la dopamina, como funciona el cerebro, sus mecanismos principales (por ejemplo, que hay Dopamina de deseo, pero también Dopamina del control, que se contrarrestan entre si pero su funcionamiento al mismo tiempo está muy conectado) y como puede alterar muchas cosas de nuestra vida, o que nos afecta de forma directa, como a las propias relaciones, en el sentido de exploración o en las adicciones, como a las drogas. 

También menciona que algunos son más dopaminérgicos que otros, y que algunos por determinados genes, se pueden ver aún más afectados por la dopamina, hasta tal punto que pueda ser peligrosa (o beneficiarse de ella). 

Es bastante informativa y tiene algún mensaje también algo pesimista, porque ha sido la dopamina la que nos ha llevado a un futuro incierto, a un crecimiento desmedido, a querer más, más y más sin tener nunca suficiente como sociedad, y eso puede condenarnos como especie. 

LO RECOMIENDO, es genial para conocer la dopamina, aunque debo reconocer que los capítulos que más me gustaron fueron el primero (sobre las relaciones afectivas), el tercero, y el último, sobre la armonía en general, aunque el del progreso (la exploración), también fue muy interesante.